Die zwei Schwestern Jutta Kaufmann & Eva Gowick sind selbst begeisterte Tennisspieler und schon seit der Kindheit Mitglied beim TC Dornbirn.
Beide haben Ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht, Jutta als Yoga Lehrerin und Eva als Ernährungstrainerin.
Bald war es klar, dass sie auch beruflich gemeinsame Wege gehen und haben das „Yoga & Frühstück“ ins Leben gerufen.
Diese Yoga & Frühstück werden sie heuer erstmals outdoor gemeinsam mit dem TC CAFE an der TC Dornbirn Anlage veranstalten.
Mittwoch 1. Juli 09:00 startet Jutta mit Ihrer speziell an die Tennisspieler angepassten Yoga Einheit und wird eine einzigartige Kombination von Tennis & Yoga anbieten.
Die Einheit dauert ca. 75 Minuten und ist sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Es werden Übungen gezeigt die speziell für starke Schultern, Nacken, Rücken und Armmuskulatur sorgen.
Die TennisYoga Einheit wird gezielt auf die Lockerung, Dehnung & Kräftigung für die optimale Tennisstunde ausgerichtet.
Für die Endentspannung werden Tennisbälle für die perfekte Muskellockerung verwendet und dadurch Nacken und Rückenschmerzen gelöst.
Die perfekte Stunde für lockeres, entspanntes, fröhliches Tennis in der schönen TC Dornbirn Anlage.
Eva wird im Anschluss an die TennisYoga Einheit die Teilnehmer mit einem frischem, ausgewogenem und qualitativ hohen PowerFrühstück verwöhnen.
Die Speisen werden auf Grund der Corona Maßnahmen in Gläschen auf dem aufgedeckten Tisch serviert.
Die frischen, selbst gemachten und vielseitige Speisen schenken uns die nötige Energie, schmecken gut, sind gesund und schenken uns den ganzen Tag
ein angenehmes Gefühl.
Für Müsli, vitaminreiche Oatmeals, Aufstriche, Brötchen und süßen Speisen ist gesorgt.
Getränke sind nicht inkludiert und müssen bitte direkt beim TC CAFE, BAR, LOUNGE bezogen werden.
Anmeldungen und mehr Informationen unter www.yoga-fruehstueck.at oder direkt an der Anschlagtafel im TC- Dornbirn.